「目標達成シートが書けない…」その完璧主義をやめる!ストレスでつらいだけならゆっくりと決めればいい -skypeコンサル6回目・3-

月に1回のアフィリエイトサポートしてくださっている、

はるさんとのskypeコンサル6回目その3。

 

前回の話のまとめとしては…

  • 何でも一気にしようとしない!優先順位をつける
  • することを一旦横に置く勇気を持とう!
  • 自分のペースを試行錯誤して見つけてみよう!
  • TODOリストは無理のない程度でためそう

といったことでした。

前回の詳しい話

 

今回は、

「こんなところにも出ていた!完璧主義な目標の決め方」

といったことについて話していきます。

 

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来年の目標の筆が進まない…

既にもう来年になってしまってますけど…

来年の目標を、年内のうちに書いていました。

 

けど、書いていて思ったんですけれども…

なんか…自分のやりたい目標がよくわからないんです。

実際にひねり出して書いてみたんですけれども…

 

本当にこれって自分のやりたいことなのかな?って。

 

「無理やりいい子の仮面が言い出したんじゃないかな」

って思っちゃったんですよね。

何か書いていてすごく違和感があるんです。

 

でも、「絶対にそうでもない」って訳でもなくて。

そうなってくると、なんか混乱していました…

 

目標も未完でいい

しかし、はるさんが言うには

「まず書いてみることが大事です!と言ってくれました。

そして「書いたからといって絶対にやらなくてはいけない」ということでもないと。

 

(仮)でいいらしいのです。

 

正直、その悩みもありました。

「1度書いたら、絶対にやり尽くさないとダメ!」

と思ってしまい、手が止まるんですよね。

「できなかったらどうしよう」とか。

 

でも、

「それでもいいので、とりあえず書いてください!」と。

「何か違うな」という思いで書いても良いし、

実際に新年になってみると、目的が変わってくるかもしれないし。

 

とにかくまずは、書けたことがベストってことで。

「あまり根を詰めて、難しく考えすぎなくていい」

ってことだったんですね。

 

ブログを書きながらやりたいことを見つけていく

自分ではよくわからなかったんですけれども…

はるさんが言うには、私はちゃんと成長しているらしい。

 

「今の自分でいい」

というところが、ちょっとずつ腑に落ちて来ている感じ。

 

これが実は、結構いい傾向だと言うのです。

「自分では気づかない」ってところがポイント。

 

人間ってどうしても変化を嫌う生き物で…

「頑張って変化しよう!」

とすると、なんかもう1人の自分が邪魔してくるんですよね。

「変わりたくない!そんなの自分らしくない!」って。

 

小さな変化が実は変化の1番の近道

だから大きな変化を嫌うのが人間であって。

けど、ほんの小さな変化なら、なんていうか…

もう1人の自分が許してくれるって言うか。

 

多分、甘く見ているんですね。

「そんな小さなことなら変わらないな。よし!いいだろう!」

って許可を出してくれるって言うか。

実は、知らない間に変化しているんですけどね(笑)

 

「自分でも気づかないぐらいの変化」

が実は変わる秘訣らしい。

なので、自分では気づいていないのでこれはいい傾向です♪

 

休憩

お疲れ様でした。

 

今回の話のまとめとしては…

  1. 来年の目標は「絶対にコレ!」と決めなくても良い
  2. 目標もじょじょに修正していって大丈夫
  3. 小さな変化が大きな変化への近道

といったことでした。

 

何事も、完璧じゃなくてもいいです。

どんどん軌道修正して大丈夫なんです。

 

ガラッと大きく変わらなくても大丈夫。

じっくりとゆ~っくりと、自分の味をぐつぐつと煮込んでいきましょう♪

 

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