コミュ障が自分と向き合う

コミュ障が自分と向き合う

ネガティブなニュースを見ると、どんどんネガティブになった私

あなたは、自分いじめが好きですか? 私はもう大好きです!(笑) けどこれ、実は無意識でやっていました。 自分いじめの種は、そこら中に転がっています。 身近なところで言うと… 暗いニュース ...
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「私と仕事どっちが大事なのよ!」のセリフは何を求めているのか?

「私と仕事どっちが大事なのよ!」 よく聞くセリフですね。 「仕事」なんて言おうものなら、 離婚問題に発生するほどの 大喧嘩が始まるでしょう(真顔) 言った方がほしい言葉は 「もちろん、君だ...
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「鎖につながれた象」から学ぶ無気力症候群の怖さ、治し方の最初の1歩

「鎖につながれた象」 って話を知っていますか? スペインの絵本のお話です。 簡単に言うと 「自分には無理」 と最初から諦めてしまう話。 この話、1度聞いただけで… 未だに私の心に残っ...
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ミスを繰り返す自分が嫌になる…改善策を調べると余計に自己嫌悪が強くなる罠

この記事は続きものです。 人はなぜ、ミスをしてもミスを繰り返すのか? それは余裕がなく、目の前のことしか考えられないから といった持論にたどり着きました。 頑張ろうとすると、よけいに泥沼にハマっていっ...
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視野が狭いと仕事ができない?ゲーム実況者の動画を見て感じた「目の前のことしか考えられない」仕組み

なぜミスをした時、改善策を考えればいいのに 考えずに同じミスを繰り返してしまうのか? といったことを、前回で話は一応完結したのですが… 結論としては… そんな余裕が無いから と言った感情...
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ポジティブな言葉が辛い!私が本当にほしい言葉は…

なんかさ、巷には 「ポジティブ言葉を使いまくろう!ネガティブ言葉を捨てよう!」 って自己啓発本が多いじゃないですか。 1日になんどもポジティブな言葉を言いまくる、とか。 やったけど、全然効果なくてさ。 ...
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大好きなグレイテスト・ショーマンを見ても、思考・環境で視点が変わってしまった体験

Amazonでグレイテストマン・ショーをレンタルした。 正直迷っていたのだが……、少し予想外の結果になった。 なんと、あれだけよかった映画がイマイチなのだ。 なぜこうなったのか? すこし、自分の気持を...
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わからない!という恐怖。「わかる」ようになると救われる…けどやりすぎ注意

なんかさ、漠然と動けないときってあるじゃん? 例えば、行動の先の予想がつかないときね。 毎日やっている作業、 たとえば歯磨きとか、自転車に乗るとかだったら、 特に負担はかからない。 (単純にめんどいは省...
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ミスったり、やることが沢山だったり、焦ったり、パニックになったら、まず落ち着こうぜ!

もうさ、せっぱ詰まったら人間、パニックになるよね? で、超イライラしたり、冷や汗出ちゃったりするよね? それで行動したら、ろくな結果になりゃしない 「おちつけ!」って言いたいけど、まぁ焦るよね(汗) ...
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正論だけだと動かない。的確なフォローがあるとやっと聞く耳を持った

自己啓発系とかで勉強してたらね、 高確率で出てくるのが「行動」という言葉。 行動しないと、何も変わらない。 本当にそれは思う。 けど、正論をガンガン叩きつけられても、 動かない(けない)のも事実...
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