かまってちゃんも治る!?自分の味方は自分が1番最初になってあげよう! -skypeコンサル11回目・3-

月に1回のアフィリエイトサポートしてくださっている、

はるさんとのskypeコンサル11回目その3。

 

この話は

「良い子で居続けると自分の心と時間を失うよ」

の続きものです。

 

今回は、

「自分のことは自分で助ける」

といったことについて話していきます。

 

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相手の気持より先に自分の気持ちを知る

ちなみに

相手の気持ちも分からないのですが

自分の気持ちも分からなかったり

することが多々あります。

 

相手に言われて

「カチン」ときたことは

今までの人生、何度もあったでしょう。

なぜカチンときたか、考えた事がありますか?

 

原因を考える前に

相手を批判すること、凹むことで

頭いっぱいだったかもしれません。

 

一例を言うと、それは

「自分が望んだ答えではなかった」

だからカチンと来た、ではないでしょうか?

 

「悲しみを共感してほしかった!」とか

自分は一体、どんな言葉をかけて欲しかったのか?

それは自分にしか分からないですね。

それを探す習慣が、大事です。

 

似たような人の気持ちもわかってくる

自分の欲しかった言葉が

理解できるようになってくると

相手に対しても

 

「この人は、どんな言葉が欲しいのだろう?」

 

といった考えができるようになってきます。

自分の気持ちを理解する練習が

出来ている状態だからですね。

 

たとえば

すぐに自分いじめをしている人を見ると…

それを自分が経験しているから

ついそう考えちゃう人の気持ちがわかる。

 

「責めちゃう気持ちわかります。

頭ではやらない方が良いと思っていても

ついついやってしまうんですよね…」

 

と、気持ちに寄り添ってあげる。

「そんな事したって時間の無駄だよ!」

とか言われても、心を閉ざします。

 

だってそんなこと、本人が1番わかってるから。

わかっているけど、出来ないから苦しいのです。

その人がほしいのは、正論や説教じゃない。

 

自分いじめをしてしまって苦しい!

という状態を理解してほしいんですよ。

 

お客さんを癒すんです。

 

まぁ、このへんはかなり難しいですけどね。

寄り添いすぎると、依存されますから。

 

理想は

相手に「自分いじめは辛い」と

自分で気づけるようにさせてあげる

ってことが大事になります。

 

かなり根気のいることなので

この辺は心理のプロに任せた方が

良いんですけどね。

 

ネットビジネスでは

自分で自分の心のケアをする

といったスキルは必須です。

 

じゃないと「私なんてダメだ…」

と自分いじめで挫折しますからね。

 

自分な嫌な部分と似た人

「こんな事を考えちゃう自分なんてダメだ!」

って思っちゃうと

自分を許せなくなっちゃう。

 

そうなってくると

自分と似たような人もを見ていると…

どーもイライラしちゃう。

 

自分の嫌な部分を

見せつけられているからですね。

 

イライラするもんだから

その人に対して

きっつーい態度をしちゃったりね。

 

そんな態度をされたその人は…

不満がたまってしまい

別の人に対して不満をぶつけてしまい…

負の連鎖が起こってるんです。

 

虐待されて育った子が

自分の子供には虐待しまい!と思っても

同じことをしてしまうのは…

きっとそういう原理なのだと思います。

 

自分だけがなぜ苦しむのだ!

と傷が癒えていないのでしょう。

 

自分で自分を癒す

だから自分が傷ついた時

「私は一体どんな言葉をかけてほしいのか?」

といった言葉を探すのが大事なんです。

 

そうすることで

同じような傷を持った人に対して

優しくできます。

 

自分と似たような境遇の人が

あなたのお客さんになる可能性が

高いですからね。

 

優しさで包み込んであげれば

その人に自信を持ってもらい

自分の魅力に気づいてもらえる

といった善の連鎖が起こることを願い…

 

私は行動していきたい

と思っております。

 

まぁ、まずは

自分の気付いてあげないといけないんですけど。

自分を癒しながら動く、って感じですね。

 

休憩

お疲れ様でした。

 

今回の話のまとめとしては…

  • 自分が本当に望むことは、自分だけが知っている
  • 自分のほしい言葉がわかると、人の望みもわかってくる
  • 自分の嫌いな部分と似た人がいると責めてしまう⇒負の連鎖
  • 自分で自分を癒せるようになろう!

といったことでした。

 

マインド系ですね。

この「自分で自分を癒す」マインド、超大事です。

これができるようになると…

 

かまってちゃんを卒業できます。

 

自分で自分を慰め、励ますことが出来ますからね。

これが出来ると、どんどん色々なことに挑戦

できるようになります。

 

ぜひ、身につけて欲しいスキルの1つです。

 

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