心のお勉強

人の好意を素直に受け取れないルイです。アナタも私みたいに褒められているのに、受け取れない…そんな自分が嫌になったりしていますか？アナタの心はそれでまた…きっと傷ついている。その気持ちを無視しないであげてほしい。「感情に寄り添ってあげて」とい...

コミュ障あるあるの1つに…「人に声をかけられない」がありますね。人に何かを聞く場面は色々ありますが…ここでは「店員に聞く」で話を進めます。普通の人からしたら「聞くだけでしょ…？」と疑問に思われるでしょうが…我々コミュ障には…客という立場が強...

ルイです。アナタは、 注意されてイラッとしてしまう けど、そんな自分が情けない 人として、社会人としてダメだと思う こんな自分をなんとかしたい…こういうことに悩んでませんか？私もそうなので、すごくわかります…。けど、この考え方をしたら…少し...

動けない理由を作り出すのがプロ級な、ルイです。アナタは「なかなか怖くて動けない自分が情けなくて嫌になる…」と自分が嫌になっていますか？それは…「自分に優しくなる」が出来ると解決するかもしれません。だって自分が怖くて動けなくなっているかもしれ...

ルイです。ポジティブな言葉を聞くと… 「拒絶反応が出る…」 「なんか違和感がある…」 「嫌な感じがする…」 「バカっぽい…」 「なんかわかんないけど嫌い…」色々あると思います。つまり、ネガティブな感情が出るということ。それらは、もしかしたら...