【約1分で癒やす】なぜ、どんどん挑戦・行動できる人は、何度失敗しても挫折せずに行動し続けられるのか?

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ルイ
ルイ

こんにちは!ルイです!

 

「あの人は何で

どんどん練習を続けられるんだろう?」

 

その人達はきっと…

自分にやさしい

のが上手なんです。

 

だから、

絵の練習を続けられるんです。

 

私はネガティブなんですが…

つい「自分の絵がヘタ」と落ち込みます。

 

どんどん絵に自信がなくなります。

「自分が絵を描いたって…」

と描くことをやめるのも多いです。

 

これって実は…

「自分の絵、ヘタ!」と言うことで

心がどんどん傷ついてるんですね。

 

けど、そうじゃなくて…

「上手く描けなくて、辛いね…」

と自分の気持ちに寄り添うと…

 

自分の気持ちに優しくできます。

 

「お前本当に絵が下手だね…はぁ」

とため息をつくよりは、優しいですよね。

 

なので、落ち込んだら…

自分の気持ちに優しくする

を実践してみてほしいなと思います。

 

ルイ
ルイ

私はこれをすることで

自分を責めることが

少しずつ和らいできましたよ!

 

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